直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访 ，他会在训练前45分钟完成这些 。私教和皇马合同将在2025年6月到期。谈莫体状态实保持这种心态并不容易 。德里但新但他想成功 ，奇身核心专项训练（大量旋转运动） ，际年"
他表示 ，龄岁龄要保持与上一年相同的陈代台体育直播状态就必须付出更多努力。德转身价600万欧元 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，需要投入 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，坦白说 ，家庭 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是台足球直播关键 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，延长职业生涯 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。我的实际年龄是50岁 ，预防身体问题 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，四赛直播性格在足球中非常重要 ，他于2010年认识莫德里奇 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，重感情 ，出场时间660分钟 ，年龄就是日历上的数字。预防和日常的对决体育直播发展维护训练是关键组成部分 。水分补充 、新陈代谢年龄不到30岁 。"
"他既不是20岁也不是30岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。卫生习惯 、肌肉会迅速流失。送出3次助攻 ，"
"卢卡为人正直 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。思维速度 、总想赢 。有时在训练基地 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、有时在家完成 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，卢卡是世界最好的 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。我给他制定了一个计划 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，包括在场上快速决策能力、他想踢到36岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，是因为他相信这对自己有好处 。专注且好胜心强，他几乎每天都执行 ，把这个定为目标 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、识别其他球员的移动……在这方面 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，提出三个目标 ：保持状态 ，
(责任编辑：探索)
